2023.01.19
1月18日（水）投稿者塩谷優
朝練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
今日の朝練習ではシャトルランのようなランニングのトレーニングでした。ターンしてからしっかり力を入れることを意識して練習しました。疲れてきてからターンするときに腰が高くなって遅くなってしまう時があった。そこでもう一度ペースを上げられるように頑張りたいと思いました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
午後練習では自分から攻める回数が少ないと感じました。前回の試合でも先にグランドを取られてしまいました。そのため、まずは先にグランドを取れるように攻める必要があると感じました。練習から攻める意識を常に持って練習していこうと思いました。また、足が止まっていると感じることも多くあったので足も常に動かして、攻めるということを意識して行きたいと思いました。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ