2023.01.26
1月26日（木）投稿者 野田玄
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
今日の練習では自分の右手の組み手を意識しました。いつもの練習で相手に攻められる時は右側から攻められることが多く、腕を取られたり、差されたりされてしまい、相手の攻撃に合わせてしまうことが多くありました。右手をうまく使うことによって相手の攻撃を止めることができ、そして自分の攻撃にも繋がるのでファーストコンタクトで手首や肘を押さえて自分の攻撃を作っていけるように練習していきます。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 伊藤部長