2023.01.28
1月28日（土）投稿者豊田崚真
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
今日の練習では、組手の取り方と崩し方、プレッシャーのかけ方を意識して練習しました。相手より先に手首を取り、ツーオンワンや、手取りで崩して攻めたのですが、後半になり、脇が甘くなって差しや胴タックルでポイントを取られてしまいました。疲れたところで基本を崩さないように、最後まで気を抜かないようにしていきます。
グランドでは、俵返しと見せかけてからのガブリ返しがうまくいきました。俵返しとガブリ返しをセットでできるように精進していきます。俵返しのステップがおぼつかないので、足の置く位置、入れ方を念入りに練習します。
訪問者 西口先生、高谷監督、園田コーチ