2023.02.13
2月13日（月）投稿者 三浦哲史
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、スパーリング
（感想、反省点）
今日は国士舘大学に出稽古に行きました。相手がとても多くいい練習になりました。課題としては、上半身で取りに行ってしまって捨て身投げなどにかかってしまったのでしっかりと構えて取れそうな場面でも焦らずに足から前にでて行くことです。また、後半体力がもたずバテてた時も相手が攻めてこないから様子を見るのではなくしんどい時こそ足から前にでて行きたいと思います。明日はこの課題を克服できるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）パワーマックス、ボート
（感想、反省点）
トレーニングではボートをしました。前半は良かったんですが、後半になると落ちきたのできつい時こそ体を動かすことを意識して行きたいと思います。
訪問者 西口先生 園田コーチ