拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.02.25

2月25日(土)

2月25日(土)投稿者澤田幸明

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、技術

(感想、反省点)

今日の練習はスタンドで腕取りや差しを使い、テクニカルポイントをとりに行くことを目標に練習しました。スタンドでしっかり前にプレッシャーをかけていたので腕取りや差しがしやすく相手が嫌がって前に出てきたところを巻き投げに入りポイントを取ることができました。しかし、差した時に状態が相手に預けてしまい落とされてがぶられてしまったので差すときは自分の足でしっかりと立ち状態は真っ直ぐにするようにしていきたいです。
グランドでは反対にステップしてから普段の自分の得意な形に入ることができてあげることができてしっかりと4点を取ることができました。試合でも確実に技を決めれるように技の精度を高めていきたいと思います。

訪問者 高谷監督 園田コーチ