2023.02.27
2月27日（月）投稿者 豊田崚真
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強
（感想、反省点）
今日の練習では、ツーオンワンの取り方とスタンドでポイント取る事を意識して練習しました。先に手首を取り、プレッシャーをかけ、攻めようとしましたが、ポイントを取る事に意識しすぎて、その前の相手を崩す動作、アクションを疎かにしていました。一発で取りにいかず、崩す動作を入れてから取れるようにしていきます。自分の優位な組手になった時に、何もせずそのまま流れる事があります。これも崩そうとせず一発で取りにいくから、相手に切られています。足の置く位置だけでも崩す事ができるので、ポイントを取る前の動作をスムーズにできるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
トレーニングでは、パワーマックスをしました。回転数を上げ、落ちるところを踏ん張るようにしました。
落ちるところで踏ん張れる人が、試合でも踏ん張れる人だと思います。何回か、踏ん張れずに落ちたセットがあるので、次回は、踏ん張れるようにします。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 伊藤部長