2023.03.01
3月1日(水）投稿者 三浦哲史
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
（感想、反省点）
今日の練習ではタックルに入るまでを意識して行いました。タックルに入るまでに足を意識しすぎて相手にバレてしまったり止められてしまうので自分の得意なさしなどで相手の意識を上に持って行き入るようにしました。でも、タックルに入っても切られるので落としなども工夫し試行錯誤しながら明日から練習していきたいと思います。
午後練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
トレーニングでは、サーキットトレーニングを行いました。息が上がっている中でどれだけ体を動かすかという事に重点をおきしっかりと体を動かし続けることができたので良かったです。
訪問者 西口先生 園田コーチ