2023.03.10
3月10日（金）投稿者 河野隆真
朝練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、攻防、15分
（感想、反省点）
本日の朝練習では、自分の良い位置ですることを意識して行いました。腕取りなどで良い形になりつめることができましたが、なかなかポイントに繋げることはできませんでした。良い位置で攻めることを続けてポイントを取れるようにしたいです。また、グランドでは俵で持ち上げることができないので教わったことを何回も繰り返してやっていこうと思います。またそれに必要なスタミナやパワーもつけていこうと思います。
午後練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
午後練習では、ケトルを行いました。後半になってくると腕が張ってきつくなってきますが最後までやりきることができました。きついところを頑張ることでパワーがついていくと思います。なので最後までしっかりとしたフォームでするようにして行なっていこうと思います。
訪問者 西口先生 園田コーチ 伊藤部長