拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.03.18

3月18日(土)

3月18日(土)投稿者 三浦哲史

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、15分、補強

(感想、反省点)

今日の練習は片足タックルに入るまでの練習を重点的に行いました。いつも、片足に入った時に片手になってしまいタックルを切られてしまいます。なので、両手でしっかりとキャッチする練習を行いました。また、止められしまったら意味が無いので自分の得意なさしで上に意識させてタックルに入るという流れをもっと練習していこうと思います。あと1ヶ月でU23の予選なのでそれに向けてしっかりと調整していきたいです。

訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ 伊藤部長