2023.03.21
3月21日（火）投稿者 三多見明
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分、補強
（感想、反省点）
本日の練習では、腕取りを積極的に行いました。腕取りでは、相手の腕に体重をかけながら落とし、相手が反発をしたタイミングで胴タックルを入るなど、相手の反発を使って攻めることを意識しています。他にも、相手が腕取りを強引にきってきた場合には、逆の腕取りに切り替え、つねに自分のリズムを築き上げることができました。しかし、腕取りをするにあたって課題点としては、腕を取ってからのアクションをもうワンテンポ早くすることです。相手の様子を見ている時間が少し長いので、今後は積極的に腕をバックに回したり、胴タックルを行いたいと思います。
あと1ヶ月後にはU23の予選大会があるので、それに向けて自分にできる最善を尽くしたいと思います。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ