拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.03.23

3月23日(木)

3月23日(木)投稿者 河野隆真

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強

(感想、反省点)

本日の午前練習では、前に詰めることを意識して行いました。しっかりと自分の形で行うことができているので続けていきたいです。また、相手にさされてからの状態が多くあるのでさされたときの対策をしていこうと思いました。
グランドでは教えてもらったきりを反復ししっかり切れるようにしたいです。

訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ