2023.03.27
3月27日（月）投稿者 野田玄
朝練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
今日の午前練習ではロープと懸垂をしました。懸垂をした後にロープ登ったのでいつも以上にキツく感じました。最初の頃に比べてロープも登れるようになって来たのでこのまま一回に登る本数を増やせるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、スパーリング、10分
（感想、反省点）
午後練習では自衛隊に出稽古に行きました。自衛隊では普段の練習とは違い、大学内に居ないようなタイプの選手がおり、自分が普段練習していることを出せるように意識しました。スタンドでは手首からプレッシャーをかけて、腕取りや差しで攻撃を仕掛けましたが、後少しのところでかからないことが多く、極めるところやタイミングが悪く、まだまだ課題が多く見つかりました。グランドではリフトが投げ切るところまでできることが増えて来ました。しかしまだまだ反復し、さまざまなパターンでもリフトを上げれるように練習していきます。
訪問者 園田コーチ