2023.04.02
4月1日（土）投稿者 塩谷優
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
（感想、反省点）
今日の練習では四つ組から押し込まれたり、技に展開されたりすることが多くあったと感じた。原因としては相手の横につこうとする時に、手首や肘を抑えずに脇が空いた状態で横につこうとしていだからだと思う。まずは、足から前に出て、どこか抑えてから次の動きをしなければいけないということを再確認することができたので修正していきたいと思う。
訪問者 西口先生 園田コーチ