2023.04.07
4月7日(金）投稿者 菊池優太
朝練習
（内容）トレーニング
（感想、反省点）
今日の朝練ではサーキットトレーニングわ行いました。
サーキットでは6種目の後半できつくなってきた所で最後までやりきることが出来ました。 また瞬発系のトレーニングを行いました。
この動きを行かせればいいなと思います。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング
（感想、反省点）
午後練では自分はいつも焦ってきたり疲れて来た時にハイクラッチばかり入ってしまうので
きつい時に片足タックルや違う攻め方でポイントを取りに行くことを意識して練習しました。
またタックルの取ったあとの処理がまだまだ下手くそなので練習して試合までに修正していきたいです。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ