2023.04.10
4月10日（月）投稿者 上村武蔵
朝練習
（内容）パワーマックス
（感想、反省点）
本日の朝練習は、パワーマックスを行いました。最初の方は、追い込んで回転数を上げられるのですが、後半では下がってきてしまったので維持してできるように体力をつけていきます。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、補強
（感想、反省点）
本日は、自分の構えを意識して練習に臨みました。先輩たちとのスパーリングでは押され下がってしまいます。技術や力を身につけポイントを取れるようにしていきたいです。脇を刺されたあとに巻き返すのが遅く後ろに回られたり、投げられたりしてしまうので反応を早くできるようにトレーニングをしていきます。最後の15分では体重調整を行いました。試合で良い動きができるように調整していきたいです。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ