2023.04.11
4月11日（火）投稿者 屶網剣勝
朝練習
（内容）ケトルベル
（感想、反省点）
試合が近いので減量メニューをしました。
グラウンドで45分間減量バテをしないよう考えて走りました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
（感想、反省点）
本日の午後練習ではグラウンドの守りを意識して行いました。通用しない部分もありましたが、ずらす事の意識は上がったと思います。
スパーリングでは最後まで体力が持ててないので
体力作りもしていきたいです。
訪問者 西口先生 高谷監督 園田コーチ