2023.04.17
4月17日(月）投稿者 岡大智
朝練習
（内容）パワーマックス
（感想、反省点）
今日の朝練習ではケトルベルを行いました。3セット目で前腕が張ってきつくなってきましたが最後まで集中してやり切る事ができました。体がまだ出来上がってないのでこれからのトレーニングを頑張り自分の階級で勝負できるよう頑張って行きたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分
（感想、反省点）
今日の午後練習ではJOCの試合が終わり最初の練習でした。自分はタックルに入った後の処理やタックルの入り方など色々な課題がある中での練習でした。いつもより頭を使って打ち込みやスパーリングに挑みました。言われた事を実行するのはとても難しいですが強くなるために必要なことなので妥協せず一つ一つの事を丁寧にしこれからの練習をより良いものにしていきたいです。
訪問者 西口部長 高谷監督 園田コーチ 伊藤コーチ