拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.04.22

4月22日(土)

4月22日(土)投稿者 有馬 鉄太

(内容)15分メニュー

(感想、反省点)

今日の練習は15分メニューで行いました。タックルからグランドまで繋いで行くこととグランド(主にアンクル)を重点的に取り組みました。
アンクル単体の精度は前より上がってきましたが、相手の守り方によっての臨機応変な対応がまだできていない部分があると思うので、繰り返し練習を行い、相手がこう動いてきたらこうするというのを身体に染み付けられるように練習して行きたいです。
タックルに入ってからの処理からキメ、そしてグランドという流れの中で返せるようにして行かないと実践では使えないと思うので、試合シーズンに入ってくるので試合に向けてより一層取り組んでいきたいと思います。