拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.04.29

4月29日(土)

4月29日(土) 投稿者 本橋 知大

午前練習 内容 アップ 1分スパーリング 3分スパーリング サーキット

(感想、反省点)

今日は前から言われていた手首から攻めに入っていくことを考えてやっていきました。後半になってくると足が止まってしまい入られやすくなってしまったので手首から攻めて行くことはもちろん足を常に動かして行くことをしていきます。また頭の位置が下がってしまったり負けてしまうことは自分の攻めやタックルが活かせなくので位置をしっかりしていきます。

訪問者 西口先生 高谷監督  園田コーチ