2023.05.05
午前練習
内容（準備運動、打ち込み、ガブリの攻防、3分スパーリング、各自）
（内容、感想）
今日の午前練習では手首から組み手を始めプレッシャーをかけることを意識しました。相手に力負けをして浮いたところを入られるたりしましたがその中でも自分のやることができました。怪我に気をつけてリーグ戦に向けて頑張っていきます。
午後練習
内容（23種サーキット）
（感想、内容）
午後練習では23種を行いいつもとは違いリーグ戦に向けたトレーニングに変わっていました。息が上がり疲れてきたところで踏ん張りました。
訪問者 園田コーチ