2023.05.25
5月25日（木） 投稿者 本橋 知大
朝練習
内容 アップ サーキット ツイスト
（感想、反省点）
今日はいつもとは違ったサーキットのメニューで全体的に自分から追い込むことができた。自分は体重をこれから増やしていくのでそれぞれの使うべき筋肉などを意識してやりました。いまは体力もなく少し重いものになると体がすぐ動かなくなるので全体的の体のパワーアップをしていきます。
午後練習
内容 アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング 技術練習
（感想、反省点）
今日は落としとタックルの入る時の手の位置を考えてやりました。リーグ戦の反省点を踏まえてやってやりましたが動きがまたワンパターンになっていて相手に簡単に切られてしまったりカウンターをすぐにくらってしまった。なので練習している落としをタイミングを裏の音で落とせるようにしていきます。
訪問者 高谷監督 西口先生