2017.10.19
練習日誌 １０月１７日（火） 投稿者 坂本侑之
午前練習
（内容）
パワーマックス
（感想・反省点）
今日の朝練習は、パワーマックスをしました。妥協せず息を上げることを意識しました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は、横の崩しを意識しました。相手がばてたり、体重を手のひらで感じることができ、今まで以上にタックルが決まりました。崩しを強化しタックルに活かしていきたいです。
来訪者：西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、岡嶋先輩