2023.06.02
６月2日（金） 投稿者 澤田幸明
朝練習
(内容)23種目トレーニング
(感想、反省点)
今日の朝練習は23種目トレーニングをしました。このトレーニングは速くて正確にしないと意味がないので、ばててもいいから最初から全て全力で正確にすることを意識しました。
(内容)アップ、5分打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後練習ではばてていいからプレッシャーをかけて差しと腕取りを中心に攻めるように意識しました。その時に後半ばててしまい上半身からいってしまったので落とされたり逆に押されたりしてしまったので、全日本までにきついところからでも足から前に出続けれるように練習していきたいです。グランドの面ではしっかりステップもできていて上がるようになってきたので次は投げてからしっかりとポイントを取れるようにしていきたいです。