2023.06.19
６月１９日（月）投稿者 河野 隆真
ランニング パワーマックス
午前
今日の午前練習では、パワーマックスを行いました。一本一本全力で行うことができました。
しかし後半になるにつれて疲れて弱くなるのでキープできるように頑張りたいです。
午後練習
内容 アップ 打ち込み 1分スパーリング
3分スパーリング
感想、反省点
午後練習では、構えを徹底するようにしました。構えが崩れると相手に崩されることが多くあったのでしっかりと構えて自分の動きを行うことができました。また、グランドではローリングを行いました。教えてもらったことを何回も反復し来週の新人戦では返せるように毎日練習しようと思います。試合に向けて体調を崩さないようにしっかり体調管理をしていこうと思います
訪問者 高谷監督 西口先生