2023.07.10
７月10日(月) 投稿者 田中勝大
午前練習
内容（パワーマックス）
（内容、感想）本日のトレーニングはパワーマックスでした。心拍数を上げての体力強化はレスリングには必要なのでしっかりと追い込むことができました。帰省が目前となり気の緩みが出てくると思いますがチーム全体でトレーニングを盛り上げていきます。
午後練習
内容（5分打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分）
（感想、内容）現在、がぶりから得点に繋げる一連の動きや元々得意であったカウンター、崩しを取り組んで練習をしています。それらがレベルアップすればレスリングの動きの幅も広がり試合にも活かせるので、打ち込みからスパーリングまで徹底して練習します。後輩達も以前より強くなっており、自分自身の良い練習になっているのでこのインカレまでの一か月、お互い切磋琢磨し合い怪我に注意しながら勝つ為の練習をしていきます。
訪問者 高谷監督 西口部長 伊藤コーチ