2023.07.17
7月17日(月) 投稿者 岡大智
朝練習
内容（インターバル）
（内容、感想）
今日の朝練習はインターバルでした。いつもよりは本数が少なかったので一本一本出し切りました。初めての頃に比べてタイムが早くなったのでもっとタイムを縮められるように頑張ります。
内容（打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング15分、）
（感想、内容）
今日の午後練習では、手首を取ってから相手の体制をくずことを意識してやりました。今までだと触るだけだったので手首の崩しをやり始めると相手の体勢が崩れフェイントやタックルが効きやすくなりました。スパーリングでは1つ点数を取ると休む癖があるので休まず最後まで攻め続けられるようになります。
訪問者 高谷監督 西口部長 伊藤コーチ