2023.07.23
７月２１日（金）投稿者河野隆真
朝練習
内容 トレーニング
本日の朝練習では、トレーニングを行いました。スライドボードで1分間最後までペースを落とすことなく行うことができました。次はもっと早いペースでやれるようにしていきたいです。
内容 アップ 1分スパーリング 15分練習 15分各自
午後練習
本日の午後練習では前に詰めて攻める事を意識して行いました。詰めたときにどうしても状態がういて相手にくずされることがあるため腰を落として構える事を徹底したいと思います。そして、脇をさされたときにさしかえすのがおそくポイントを取られることがあるので巻き返す練習をしていこうと思います。グランドでは上の状態でローリングにこられたときの守りが弱いので教えてもらったキリを練習してきれるようにしたいです。