拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.08.07

8月7日(月)

8月7日(月) 投稿者 豊田峻真

午後練習

内容(アップ、打ち込み、グラウンド、スパーリング、打ち込み)

(感想、内容)

 今日の練習では、プレッシャーをかけ続ける事と、下がらない事を意識して練習しました。相手と拮抗している時に、一歩下がってしまうと、そのまま押しきられてしまったり、圧がない状態で、下がりながら技をかけてもかかりません。拮抗している状態でいる時は、我慢して下がらずチャンスがあれば、差し、ツーオンワンを取れる状態にするために、プレッシャーをかけ続ける事を心掛けます。試合まで、一か月もないですが、目的をもって練習し、一日一日を無駄にしないようにしていきます。

訪問者 高谷監督