拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.08.09

8月9日(水)

8月9日(水) 投稿者 三浦哲史

午前練習

内容(アップ、打ち込み、グラウンド、3分スパーリング、打ち込み)

(感想、内容)

今日は自衛隊3日目でした。体が疲れてきた分しっかりと練習ができた事は良かったと思います。意識したことは前にプレッシャーをかけ続ける事です。体が疲れ筋肉痛などがある中ずっと自分の強い位置の構えを続ける事がなかなか厳しいですが、その中でもしっかりと構え続ける事を意識しプレッシャーをかけて行きました。ですが、途中構えが上がったりしていたのでしっかりと修正して行きたいです。残り3日怪我をせずしっかりと色々な事を吸収して行きたいです。

訪問者 高谷監督