2023.08.11
８月１０日（木）投稿者 塩谷 優
内容 マットサーキット
感想 反省点
トレーニングではマットサーキットを行いました。2周目の人形を持ち上げる種目で最初からしっかりと高い位置に上げることができていませんでした。20秒しかない中で追い込まなければ意味がないので疲れている中でも20秒間で追い込めるようにやっていきたいと思います。
感想 反省点
マット練習ではスパーリングで足から出てなく、崩されてしまうことがあり、逆に足を出すことを意識すると横に崩れることがあり前足の位置が良くありませんでした。自分の前足の位置を改めて確認して崩されにくい構えを作りたいと思います。