拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2023.08.15

8月15日(火)

8月15日(火) 投稿者 田中勝大

午前練習

(内容、感想)

(アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、グラウンド、トレーニング)

先週まで自衛隊合宿があり、インカレに向けてとても追い込む練習だけでなく試合に向けた練習を行うとことができました。今は皮膚病でマット練習に参加できていませんが、しっかりと治してこの一週間は試合を想定した最後の追い込みの練習をしていきます。

午後練習

(ケトルベル)

(感想、内容)

本日はケトルメニューをしました。チーム全体として先週までの自衛隊合宿の疲れがまだ残っているのか少し元気がないように見えたので、しんどい中でも四年生として自分から声出しなどをして、試合に向けた空気作りを心掛けていきます。

訪問者 高谷監督 西口部長