2017.11.20
練習日誌 １１月１８日（土） 投稿者 清水洸希 午前練習 （内容） アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分 （感想・反省点） 今日の練習では、構えで壁をつくることを意識してやりました。クラウンチングスタートの形をすることで構えが固めやすくなり攻めも守りもやりやすくなるので、癖にしていきたいです。 来訪者：伊藤部長、高校生
