拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2017.11.25

11月23日(木)

練習日誌 11月23日(木) 投稿者 石川将樹
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×10、3分×20、技術練習15分
(感想・反省点)
今日の練習では2on1で積極的にせめました。2on1をとってキープできるようになったのでそこからの展開を増やしていきたいです。試合で積極的に技をかけれるように頑張ります。
来訪者:西口先生、伊藤部長、高谷コーチ

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