2018.01.10
練習日誌 １月１０日（水） 投稿者 辻大成
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
朝練習は、インターバルでした。400mを2セット目ほどからほとんどの人にぬかされてしまったので次回からは出来るだけぬかされないようにしたいと思います。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は、1分のスパーリング×20、3分のスパーリングをしました。体重が少し増えたことにより相手のタックルをきれるようになりましたが、まだ相手の動きについていけていないので体重をもっと増やしその体になれるようにしたいです。
来訪者：西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、岡嶋先輩