2018.01.16
練習日誌 １月１５日（月） 投稿者 片桐大夢
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
今日の朝練習はインターバル走しました。息が上がってからでもしっかり走ることができました。継続していきたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は脇を締めて、背中丸めて腹筋に力を入れて常に構えることを技術練でやったので意識してやって行きたいです。また、天皇杯でグラウンドの守りができていなかったので練習していきます。
来訪者：西口先生