拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.01.20

1月20日(土)

練習日誌 1月20日(土) 投稿者 吉田隆起
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習では、課題にしている前に出る事を意識して取り組みました。相手が足を引く瞬間や身体が浮いた瞬間に距離を詰める事を練習していますが、まだまだ試合で使えるレベルではないので、精度を上げて、またそれに応じたトレーニングも試合のないこの時期に取り入れていきたいと思います。
来訪者:園田コーチ、岡嶋先輩、笹本コーチ

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