拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.01.28

1月27日(土)

練習日誌 1月27日(土) 投稿者 山田壯昇
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習では、横の動きも入れながらタックルに繋げれるように意識して練習しました。相手が強くなってくると中々技が出せなくなるので、両スタイル共に自分の出来る事を少しずつやっていきます。
来訪者:江藤コーチ、大東文化大学

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