拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.02.06

2月3日(土)

練習日誌 2月3日(土) 投稿者 片桐大夢
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習はリフトで上げてきたときの切りをやりました。自分はまだ足を上げきれないのでもっと上げれるようにして守れるように頑張ります。

来訪者:西口先生、園田コーチ、高校生

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