2018.03.05
練習日誌 ３月２日（金） 投稿者 山本泰輝
午前練習
（内容）
ケトルベル、パワーマックス、ウエイト
（感想・反省点）
今日の朝練は、スクワットとダンベルベンチをやりました。自分なりに追い込むことができたのでよかったです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は、片足タックルを意識して練習しました。まだ自分のものにできておらず、上手くいかないことが多いので、自分のものにできるようにたくさん練習して行きたいと思います。
来訪者：西口先生、高谷コーチ、岡嶋先輩