2018.03.05
練習日誌 ３月５日（月） 投稿者 櫻庭功大
午前練習
（内容）
インターバル
（感想・反省点）
今日の午前練習はインターバルをしました。タイムを縮められるように走って行きたいです。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
午後練習は、グランドでリフトや俵返しを意識して練習しました。持ち上げる力や返せる力をもっとつけて行きたいと思います。
来訪者：西口先生、高谷コーチ、園田コーチ