2018.03.07
練習日誌 ３月７日（水） 投稿者 喜多亮介
午前練習
（内容）
階段、ロープ
（感想・反省点）
今日の朝練習は階段とロープをしました。階段では足がきつくなっても、止まらずしっかりとした形で最後までやることを意識しました。
午後練習
（内容）
アップ、打ち込み５分、１分スパーリング×２０、３分２ラウンド×１０、技術練習１５分
（感想・反省点）
今日の午後練習は、グランドでは肩で相手にプレッシャーをかけて止めることが出来てないので、相手を止めて迷わせて技を出せるように練習します。スタンドはがぶった後や、他の技を出すことが出来ていないので、出来るように練習をしていきます。
来訪者：西口先生、高谷コーチ、園田コーチ、高校生