拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.03.13

3月13日(火)

練習日誌 3月13日(火) 投稿者 石川将樹
午前練習
(内容)
ケトルベル、パワーマックス
(感想・反省点)

今日の朝練習はケトルトレーニングをしました。いまやっている重さになれてきたので、もう少し重くしていこうとおもいます。

午後練習
(内容)
出稽古
(感想・反省点)

今日の午後練習は神奈川大学に練習しにいきました。最近練習している胴タックルがしっかりだせたのでよかったです。グランドもあまりとられなくなったのでこのまま強化していきます。

来訪者: 高校生

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