拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.03.17

3月17日(土)

練習日誌 3月17日(土) 投稿者 山田壯昇

午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)

今日の練習では、相手にいいところを取らせないように組み手を意識して練習しました。抑える事は少しずつ出来てきたのですが、攻撃に中々いけないので失敗を恐れずアタックにいけるように展開をしていきたいです。

来訪者:伊藤部長、高校生

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