拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.03.23

3月23日(金)

練習日誌 3月23日(金) 投稿者 清水蛍汰
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)
今日はタイミングで狙うのではなく相手を抑えることを意識して練習しました。どんな相手にでも自分のレスリングができるように練習していきます。また、試合の動画やうまい人の動きを見て真似していき自分のレスリングに活かしていきたいです。
来訪者:なし

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