拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.04.07

4月7日(土)

練習日誌 4月7日土曜日 投稿者 高橋大輝
午後練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習10分
(感想・反省点)
今日の練習では、がぶった時にしっかりお腹の下に相手の頭に入れてポイントを取れるようにすることを意識しました。しっかり決まってないのに反しにいったりして乗られたことがあったので、注意していきたいです。胴タックルを入った時に両差しの体勢になることがあったので、もっと組手の使った打ち込みをして試合で使えるようにしていきたいです。
来訪者:西口先生、伊藤部長、浅井コーチ、高校生

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