拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.05.26

5月26日(土)

午前練習
(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分。
(感想・反省点)
今日の練習では、打ち込みの時に若干のキメを意識したのですがまだまだうまくいかないので反復練習していきたいと思います。
スパーリングでは相手の状態をくずすことを意識しました。まだタックルへつなげる崩しができていないので、またこれも繰り返し練習して身につけていきたいと思います。
またタックル入った後の処理も意識して練習するようにします。

来訪者:西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、自衛隊、高校生

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