拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.06.05

6月5日(火)

練習日誌 5月29日(火) 投稿者 清水洸希
午前練習
(内容)
ケトル、ウエイト
(感想・反省点)今日の午前練習は自衛隊に練習に行きました。いつもと違う相手と練習し今の課題を再確認出来たので明治杯に向けて意識して取り組んでいきます。

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習15分
(感想・反省点)今日の午後練習はバイクとトレーニングをしました。種目を正確にやり汗が出るように意識しました。またタックルに入ってからの処理も確認できたので、相手が返せない取り方を意識します。

来訪者:西口先生、浅井コーチ、岡嶋先輩

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