拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2018.06.11

6月10日(日)

練習日誌 6月10(日) 投稿者 高橋大輝
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×10、技術練習10分
(感想・反省点)
今日の練習は、自分から差しにいくことと、ツーオンワンを取りにいくことをして攻めるということを意識しました。積極的に腕を取りにいくことで、がぶりに繋げられたのが良かったです。がぶってからポイントを取ることが課題なので練習していきたいです。
来訪者:高谷コーチ、園田コーチ、浅井コーチ、岡嶋先輩

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