拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

  • 2022/08/07
    8月6日(土)

    8月6日(土)投稿者三浦哲史 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習ではフリースタイルを中心に行いました。特に片足タックルを練習しました。ですが打ち込みでは回り…

  • 2022/08/05
    8月5日(金)

    8月5日(金)投稿者豊田崚真 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習では、構えと立ち回りに意識して練習しました。左組手には、右回りをし、右組手には、左回りをして…

  • 2022/08/04
    8月4日(木)

    8月4日(木)投稿者有馬鉄太 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習は、タックルを大きいアクションでしないでノーモーションで入ることを意識しました。最近取れるよ…

  • 2022/08/03
    8月3日(水)

    8月3日(水)投稿者野田玄 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 本日はバイクでのインターバルとサーキットをしました。インターバルでは回転数を決めてそれを下回らないように…

  • 2022/08/02
    8月2日(火)

    8月2日(火)投稿者澤田幸明 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 午前練習ではプレッシャーをかけながら前に出ることを意識しました。しかし、後半になるにつれて体力がなくな…

  • 2022/08/02
    8月1日(月)

    8月1日(月)投稿者白鳥夏希 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、15分、サーキット (感想、反省点) 本日はベントオーバーロウ、ベンチプレス、アーナルドプレスをしました。ベントオーバー…

  • 2022/07/31
    7月30日(土)

    7月30日(土)投稿者奥村総太 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング (感想、反省点) 今日の練習ではスタンドで前に出ることを意識しました。最初の踏み込みで相手を止めることは出来ているので…

  • 2022/07/29
    7月29日(金)

    7月29日(金)投稿者水口俊介 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング (感想、反省点) マット練習では、相手にプレッシャーをかけることを意識していたのですが、スタミナが無くな…

  • 2022/07/28
    7月28日(木)

    7月28日(木)投稿者小林大悟 朝練習 (内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング、トレーニング (感想、反省点) 本日の午前練習は、マット練習をしました。今日から大学は夏休みとなり、午前がマットで午後…

  • 2022/07/28
    7月27日(水)

    7月27日(水)投稿者河野隆真 朝練習 (内容)インターリミテッド走 (感想、反省点) 今日の朝練習ではインターリミテッド走を行いました。3本目くらいからペースが落ちてしまいました。最後までついていけるようにしたいです。…